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Tous mes articles sur le sommeil, la perte de poids, TCA, Hyperphagie, le stress post-traumatique ... et mes posts Facebook (bas de page)
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Webinaire "Perdre du poids sans régime ni frustration" - 24 mars et replay
Perdre du poids sans régime ni frustration, oui c’est possible ! Retrouver la sérénité et un comportement alimentaire naturel normal et...

Geneviève Koehler
23 mars 20221 min de lecture


Perdre du poids avec l'Hypnose
Comment perdre du poids en adoptant un sain comportement alimentaire, et en se séparant des kilos émotionnels avec l'hypnose et la sophrolo?

Geneviève Koehler
17 janv. 20222 min de lecture


TCA et repas de Noël : comment faire face avec la Sophrologie ?
Les fêtes de Noël arrivent, souvent de grandes réunions familiales, avec des cadeaux, des repas abondants, et une grande agitation. Pour la plupart des gens c’est une période festive et heureuse. Pour les personnes souffrant de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), ce sont des moments peut-être particulièrement compliqués. Il y aura le regard de la famille sur sa silhouette, sur son assiette, sur son comportement alimentaire. Les encouragements, voire les injonctions à

Geneviève Koehler
26 déc. 20191 min de lecture


La colère : et si on s’en libérait ?
Comment mieux gérer sa colère, ou la supprimer, avec l'hypnose ?

Geneviève Koehler
9 mars 20194 min de lecture


Peur, stress ou anxiété ?
L'hypnose et la Sophrologie pour se libérer de la peur et de l'anxiété

Geneviève Koehler
5 janv. 20192 min de lecture
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