Blog

Hyperphagie, crise alimentaire, envie de sucre : Information précise et accessible aux personnes qui cherchent une aide concrète face aux troubles alimentaires émotionnels. Chaque parcours est différent. L’accompagnement est donc adapté au rythme et aux besoins de chacun. Hypnose à Paris, Cannes et en ligne

Beaucoup de personnes pensent que l’hypnose, c’est un peu mystérieux… En réalité, on consulte surtout pour trois raisons : 1️⃣ arrêter certaines habitudes (grignotage…) 2️⃣ apaiser l’anxiété ou le stress 3️⃣ travailler sur des souvenirs difficiles grâce à des approches comme l’EMDR.

Découvrez ma chaîne Youtube dédiée aux personnes qui souhaitent perdre du poids, avec ou sans hypnose. | Genevieve Koehler, Hypnose, EMDR,

Noël rime parfois pour certains avec beaucoup d’angoisse et de stress autour du poids ... Quel dommage de vivre ainsi cette période ! Voici quelques conseils pour vous aider à vivre au mieux cette période et au plaisir d’en discuter ensemble ! Les repas de fête font grossir, vrai ou faux ? ==> Faux ! Nous mangeons en moyenne 3 repas par jour : matin, midi et soir. Sur une année, 365 jours, cela fait environ 1000 repas par an ! (3 x 365 jours). Bien sûr, certains de ces

Comment perdre du poids en adoptant un sain comportement alimentaire, et en se séparant des kilos émotionnels avec l'hypnose et la sophrolo?

Les fêtes de Noël arrivent, souvent de grandes réunions familiales, avec des cadeaux, des repas abondants, et une grande agitation. Pour...