Les 3 raisons de commencer l'hypnose et l'EMDR

Dernière mise à jour : 14 avr.

Vidéo : les 3 raisons de commencer l'hypnose et l'EMDR

Beaucoup de personnes pensent que l’hypnose, c’est un peu mystérieux… En réalité, on commence surtout pour trois raisons :

1️⃣ arrêter certaines habitudes (grignotage, hyperphagie…) ==> en savoir plus

2️⃣ apaiser l’anxiété ou le stress

3️⃣ travailler sur des souvenirs difficiles grâce à des approches comme l’EMDR, les mouvements oculaires.

L’objectif n’est pas de vous contrôler, mais au contraire de vous aider à retrouver vos propres ressources.

Si vous êtes curieux ou si vous traversez une période difficile, l’hypnose peut être une vraie aide.

Geneviève Koehler Hypnose – EMDR - Sophrologie

Paris , Cannes et en ligne/visio

ou 06 64 40 47 21

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