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La Sophrologie, par un travail basé sur la respiration, la détente musculaire, l’écoute du corps, la visualisation, peut amener à la redécouverte de son corps, et la mise à distance de la douleur. Elle peut apprendre à gérer les crises d'endométriose plus efficacement.

Dans cette étude, il est montré que le protocole développé spécifiquement pour la prise en charge des acouphènes subjectifs, peut permettre

Les fêtes de Noël arrivent, souvent de grandes réunions familiales, avec des cadeaux, des repas abondants, et une grande agitation. Pour la plupart des gens c’est une période festive et heureuse. Pour les personnes souffrant de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), ce sont des moments peut-être particulièrement compliqués. Il y aura le regard de la famille sur sa silhouette, sur son assiette, sur son comportement alimentaire. Les encouragements, voire les injonctions à

Comment mieux gérer sa colère, ou la supprimer, avec l'hypnose ?

Gérer son stress pendant les concours avec l'Hypnose et la Sophrologie

Les acouphènes peuvent rapidement devenir envahissants au quotidien. Qu'est-ce qu'un acouphène ? Un acouphène désigne des bruits entendus de manière continue ou intermittente « dans l’oreille » ou « dans la tête », sans sources sonores dans l’environnement. Ce phénomène commun affecte environ 15 % de la population à un moment ou à un autre de la vie, et dans 95 % des cas, les acouphènes n’ont aucune gravité. ​ Les origines des acouphènes sont variées, mais elles sont le plus

Différences principales entre l'hypnose et la sophrologie. Geneviève Koehler, Paris

L'hypnose et la Sophrologie pour se libérer de la peur et de l'anxiété