Perdre du poids avec
ou sans Hypnose
Persuadée que le corps et l’esprit sont intimement liés, je vous accompagne dans votre perte de poids grâce à l’approche Diet’Ethic.
Créée par une diététicienne, l’approche Diet’Ethic allie diététique, équilibre et hypnose, afin de retrouver votre poids de forme, et le garder.
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Les kilos, pourquoi ?
Les raisons d’une prise de poids sont très variées.
Il y a les kilos que l’on laisse s’installer au fil du temps, des cycles de la vie, grossesse, ménopause, retraite …
Des kilos pris inconsciemment pour se protéger, ou pour être certain de prendre sa place, des kilos qui surviennent brusquement lors d’un choc émotionnel...
Peut-être des kilos qui étaient là très tôt dans l’enfance et qui sont restés. Ou bien une tradition familiale de “finir son assiette”, ou de calmer les émotions avec un bonbon.
Et des envies compulsives de manger alors que vous n’avez pas faim.
Pourquoi l'hypnose ?
Le travail avec l'hypnose permet de mettre en place
les sains comportements alimentaires que vous souhaitez, modifier certaines de vos habitudes limitantes, et, si c’est le cas, vous libérer des émotions négatives à l'origine de la prise de poids.
La démarche en hypnose
Les séances d’hypnose vont permettre d'ancrer votre objectif, modifier votre comportement alimentaire, supprimer les compulsions (sans comportement de substitution), et apaiser la partie de vous qui éventuellement empêche la perte de poids.
Le travail en hypnose est accompagné par une compréhension des mécanismes de stockage du corps, et de la faim, qui vous permettront de mettre en place, ,naturellement, un comportement alimentaire équilibré , durant la période de perte de poids, et toute votre vie..
Avec certainement des résultats très encourageants rapidement !
Il ne s'agit pas de régime, mais de comprendre comment la nourriture est utilisée ou stockée dans le corps, et utiliser ces mécanismes physiologiques pour votre objectif.
Selon votre objectif, cet accompagnement personnalisé se déroule sur 3 à 6 séances en général,
d'une durée de 1h30, espacées de 3 semaines-1 mois,
à votre rythme !
