Beaucoup de personnes pensent que l’hypnose, c’est un peu mystérieux… En réalité, on consulte surtout pour trois raisons :
1️⃣ arrêter certaines habitudes (grignotage…)
2️⃣ apaiser l’anxiété ou le stress
3️⃣ travailler sur des souvenirs difficiles grâce à des approches comme l’EMDR.
Femme impuissante et triste après un traumatisme Les personnes ayant subi un traumatisme , ou ayant été confrontées à une situation telle que accident grave, catastrophe naturelle, attentat, agression, viol, mort violente, décès brutal etc, peuvent développer des réactions anxieuses : angoisses, insomnies, cauchemars, irritabilité, colère, peur … Le choc émotionnel cause une réaction normale de stress aigu dont les manifestations ne durent généralement pas plus d'un mois.
