Geneviève Koehler
Hypnose, EMDR, EFT, Sophrologie
Hypnose et EMDR à Paris, Cannes et en ligne
L’anxiété, les tensions émotionnelles ou certaines expériences difficiles peuvent progressivement impacter la qualité de vie et la confiance en soi. Stress persistant, troubles du sommeil, sensation de perte de contrôle face à la nourriture ou réactions liées à un événement marquant peuvent devenir envahissants et difficiles à apaiser seul.
L’hypnose et l’EMDR permettent d’agir en profondeur sur les mécanismes émotionnels et inconscients. Ces approches favorisent un apaisement durable, une meilleure compréhension de son fonctionnement et la mobilisation de ressources personnelles pour avancer plus sereinement.
Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et confidentiel, en cabinet à Paris et à Cannes, ou en séance en ligne.
Anxiété et stress émotionnel
L’anxiété peut se manifester par des inquiétudes constantes, des ruminations, une fatigue mentale ou une sensation de tension difficile à relâcher. Elle peut apparaître dans certaines situations ou s’installer progressivement dans le quotidien.
Les séances d’hypnose et d’EMDR permettent de travailler sur les déclencheurs émotionnels et sur les automatismes liés au stress. Progressivement, il devient possible de retrouver une sensation d’apaisement, une stabilité émotionnelle et une plus grande capacité à faire face aux situations anxiogènes.
Compulsions alimentaires, hyperphagie et perte de contrôle face à la nourriture
Les compulsions alimentaires peuvent se traduire par des envies irrépressibles de manger, du grignotage émotionnel ou des épisodes d’hyperphagie. Certaines personnes ont le sentiment de manger sans faim réelle, pour apaiser une tension intérieure, une anxiété ou une émotion difficile.
La perte de contrôle face à la nourriture peut entraîner culpabilité, honte, baisse de confiance en soi et préoccupations constantes autour de l’alimentation ou du poids. Ces comportements sont souvent liés à des mécanismes émotionnels profonds ou à des expériences de vie marquantes.
L’hypnose et l’EMDR permettent de travailler sur les déclencheurs émotionnels, sur la relation à la nourriture et sur les automatismes inconscients.
L’objectif est de retrouver progressivement une sensation d’apaisement, d’écouter davantage ses besoins et de construire une relation plus sereine et équilibrée avec l’alimentation.
Traumatisme et chocs émotionnels
Certains événements peuvent laisser une empreinte durable. Une séparation difficile, un deuil, un accident ou une expérience marquante peuvent entraîner des réactions émotionnelles intenses ou un sentiment d’insécurité.
L’EMDR et l’hypnose sont des approches reconnues pour accompagner le traitement des souvenirs douloureux et favoriser une intégration plus apaisée des expériences vécues.
Retrouver confiance et équilibre émotionnel
Lorsque l’anxiété, les difficultés alimentaires ou les expériences traumatiques prennent de la place, la confiance en soi peut être fragilisée.
Les séances permettent de renforcer les ressources personnelles et de retrouver progressivement une sensation de cohérence intérieure.
Séances à Paris, Cannes
ou en ligne
Je vous reçois à mon cabinet, dans un cadre confortable et confidentiel:
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rue Lakanal, 75015 Paris
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rue Merle, 06400 Cannes
Les séances peuvent également avoir lieu en ligne.
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Vous pouvez me contacter directement par téléphone pour prendre rendez-vous.
Qui suis-je ?
Je suis Geneviève Koehler, praticienne en hypnose et EMDR.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des adultes souhaitant apaiser leur anxiété, dépasser certaines difficultés émotionnelles ou retrouver un équilibre dans leur relation à l’alimentation.
Prendre rendez-vous
Vous pouvez me contacter au afin d’échanger sur votre situation et envisager un accompagnement adapté.
Ou prendre rendez-vous directement sur mon agenda en ligne : Perfactive.fr
A Paris, Cannes ou séance en ligne
Le tarif est de 90 euros par séance d'1 heure.
Et 100 euros pour le comportement alimentaire (séance de 1h30).
