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Tous mes articles sur le sommeil, la perte de poids, TCA, Hyperphagie, le stress post-traumatique ...
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Les 3 raisons de commencer l'hypnose et l'EMDR
Beaucoup de personnes pensent que l’hypnose, c’est un peu mystérieux… En réalité, on consulte surtout pour trois raisons :
1️⃣ arrêter certaines habitudes (grignotage…)
2️⃣ apaiser l’anxiété ou le stress
3️⃣ travailler sur des souvenirs difficiles grâce à des approches comme l’EMDR.
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7 mars1 min de lecture


Nouvel espace d'hypnose à Cannes
Deuxième lieu de consultation à Cannes (06).
Et bien sûr toujours à Paris ou en visio.
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27 sept. 20231 min de lecture


Gestion des traumatismes avec le RITMO® (proche EMDR)
Femme impuissante et triste après un traumatisme Les personnes ayant subi un traumatisme , ou ayant été confrontées à une situation telle que accident grave, catastrophe naturelle, attentat, agression, viol, mort violente, décès brutal etc, peuvent développer des réactions anxieuses : angoisses, insomnies, cauchemars, irritabilité, colère, peur … Le choc émotionnel cause une réaction normale de stress aigu dont les manifestations ne durent généralement pas plus d'un mois.
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3 févr. 20202 min de lecture


Hypnose : pour qui, pour quoi ?
Et si l’hypnose pouvait vous sauver de vos troubles et difficultés dans la vie ? Découvrez en quoi cela consiste et comment ça fonctionne !
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22 janv. 20205 min de lecture


Interview pour le magazine LaMédecineDouce
Article publié en premier sur LaMédecineDouce le 6 janvier 2020 extrait “Hypnose et Anxiété” et “Sophrologie et acouphènes” Concernant les acouphènes , les bruits dans les oreilles, ils touchent environ une personne sur 10, soit quelque chose de très difficile à supporter au quotidien : “Je travaille avec des ORL et des audioprothésistes, et la sophrologie permet réellement de diminuer la perception des acouphènes , au fur et à mesure des séances spécialement conçues par un
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7 janv. 20202 min de lecture
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