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Les hypnothérapeutes de France se mobilisent pour apporter aux soignants, et personnels sur le front #COVID , un peu de peps et de réconfort, en proposant des séances d'hypnose gratuites à distance. https://www.hypnoticafrance.com C'est gratuit. C'est sans engagement. C'est même vous qui choisissez quelqu'un de votre région ou pas. Et c'est quand vous voulez, tous les jours, entre 8h00 et minuit, voire deux heures du matin sur demande. Genevieve Koehler, Hypnose, Sophrologie

Article publié en premier sur Marie France le 6 mars 2019 La colère… un mot que l’on entend souvent dans les médias en ce moment … Il y a la colère collective, et il y a également la colère que nous éprouvons toutes et tous dans notre vie quotidienne. Comment bien réagir quand on sent que la colère vient ? Qui n’a jamais été en colère ? Et qui n’a jamais culpabilisé de s’être mis en colère ? La colère, ce sentiment naturel et universel, est présent aussi bien chez les hommes

La saison des concours d’entrée dans les Grandes Ecoles approche à grands pas ! C’est toujours un moment très particulier, que j’ai déjà vécu à titre personnel, puis en tant que parent, d’un jeune Polytechnicien. La gestion de la pression, du stress est un élément capital dans la préparation des concours et je vous propose une approche “sur mesure” pour aider les candidats à aborder en toute sérénité ce moment important de leur vie. Prendre la parole en public : de 1 à 2 séan

La peur, ou stress, est une sensation normale d'inquiétude ressentie par tous les êtres humains, face à un “danger” réel. Ce sont par exemple des difficultés au travail, un concours important, des examens médicaux etc. Ce qui est appelé anxiété, c’est cette même peur, face à un péril indéterminé ! Elle est souvent décrite sous forme de nervosité et de soucis, et s’accompagne de manifestations physiques : “ boule à la gorge”, “noeud à l’estomac, mains moites, insomnie, difficu