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Séances d'Hypnose gratuites pour les soignants

Les hypnothérapeutes de France se mobilisent pour apporter aux soignants, et personnels sur le front #COVID , un peu de peps et de réconfort, en proposant des séances d'hypnose gratuites à distance. https://www.hypnoticafrance.com C'est gratuit. C'est sans engagement. C'est même vous qui choisissez quelqu'un de votre région ou pas. Et c'est quand vous voulez, tous les jours, entre 8h00 et minuit, voire deux heures du matin sur demande. Genevieve Koehler, Hypnose, Sophrologie

Gestion des traumatismes avec le RITMO® (proche EMDR)

Les personnes ayant subi un traumatisme, ou ayant été confrontées à une situation telle que accident grave, catastrophe naturelle, attentat, agression, viol, mort violente, décès brutal etc, peuvent développer des troubles anxieux : angoisses, insomnies, cauchemars, irritabilité, colère, peur … Le choc émotionnel cause une réaction normale de stress aigu dont les symptômes ne durent généralement pas plus d'un mois. Si les troubles persistent au-delà d'un mois, on parle alors

Hypnose : pour qui, pour quoi ?

Et si l’hypnose pouvait vous sauver de vos troubles et difficultés dans la vie ? Découvrez en quoi cela consiste et comment ça fonctionne ! Article publié en premier sur le Blog Doctoome le 17 janvier 2020 1. L’hypnose, qu’est-ce que c’est ? L’hypnose, est un état de conscience modifié. Vous avez certainement vu de spectaculaires effets à la télévision, peut-être entendu que des opérations avaient maintenant lieu sous hypnose à l’hôpital… et vous êtes désormais intrigué.e ! S

Interview pour le magazine LaMédecineDouce

Article publié en premier sur LaMédecineDouce le 6 janvier 2020 extrait “Hypnose et Anxiété” et “Sophrologie et acouphènes” Concernant les acouphènes, les bruits dans les oreilles, ils touchent environ une personne sur 10, soit quelque chose de très difficile à supporter au quotidien : “Je travaille avec des ORL et des audioprothésistes, et la sophrologie permet réellement de diminuer la perception des acouphènes, au fur et à mesure des séances spécialement conçues par une an

Vous avez dit Allergie ?

Chats, chiens, chevaux, pollens, acariens,... les allergies sont de plus en plus fréquentes ! Mais qu’est-ce qu’une allergie ? Il s’agit d’une réaction d’hypersensibilité de l’organisme face à des substances que le corps va considérer comme étrangères, alors qu’elles sont généralement inoffensives et omniprésentes dans notre environnement. Ces substances, appelées allergènes, peuvent se trouver dans l’air, l’alimentation ou les médicaments. Pourquoi une telle réaction de la p

Gérer son stress pendant les concours

La saison des concours d’entrée dans les Grandes Ecoles approche à grands pas ! C’est toujours un moment très particulier, que j’ai déjà vécu à titre personnel, puis en tant que parent, d’un jeune Polytechnicien. La gestion de la pression, du stress est un élément capital dans la préparation des concours et je vous propose une approche “sur mesure” pour aider les candidats à aborder en toute sérénité ce moment important de leur vie. Prendre la parole en public : de 1 à 2 séan

Secrets de famille ...

Vous vous êtes construit avec toutes vos expériences et vos souvenirs. Mais vous avez aussi hérité des mémoires de votre famille. Tout cela a créé l’être unique que vous êtes. Et peut-être que, sans le savoir, vous passez votre vie à revivre des rêves, des drames, à porter des secrets de famille de vos ancêtres… Cette charge émotionnelle inconsciente peut alors vous empêcher de vivre pleinement votre vie et créer votre propre destin personnel. Lors de séances d’Hypnose, l'hyp

Hypnose ou Sophrologie ?

Les deux disciplines vous conduisent en état modifié de conscience (EMC), et c’est alors que leur approche diffère : L’Hypnose s’adresse directement à l’inconscient, vous n’avez pas besoin de comprendre ce qui est suggéré, votre inconscient prend ce qui est utile et bon pour vous dans l’atteinte de votre objectif. Vous gardez le contrôle, pouvez parler et ouvrir les yeux, et vous vous souvenez généralement de la séance. La Sophrologie vous permet de prendre conscience de ce

Peur, stress ou anxiété ?

La peur, ou stress, est une sensation normale d'inquiétude ressentie par tous les êtres humains, face à un “danger” réel. Ce sont par exemple des difficultés au travail, un concours important, des examens médicaux etc. Ce qui est appelé anxiété, c’est cette même peur, face à un péril indéterminé ! Elle est souvent décrite sous forme de nervosité et de soucis, et s’accompagne de manifestations physiques : “ boule à la gorge”, “noeud à l’estomac, mains moites, insomnie, difficu